Continuum Online at home in your body

Feeling at home in your own body means feeling at home and grounded in the world. On four Fridays in October and November we will draw inspiration from nature to immerse ourselves in the Continuum sensations, sounds, and mindful awareness of movement within our bodies. The goal is to find a sense of home there. Fridays in October and November from 6:00 to 7:30 p.m. CET. online

Sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen bedeutet, sich in der Welt zu Hause und geerdet zu fühlen. An vier Freitagen im Oktober und November lassen wir uns von der Natur inspirieren, um ganz in die Continuum-Empfindungen, Klänge und die achtsame Wahrnehmung der Bewegung in unserem Körper einzutauchen. Das Ziel ist es, dort ein Gefühl von Zuhause zu finden. Freitags im Oktober und November von 18:00 bis 19:30 Uhr MEZ. Online

Se sentir bien dans son corps, c'est se sentir chez soi et ancré dans le monde. Quatre vendredis en octobre et novembre, nous puiserons notre inspiration dans la nature pour nous plonger dans les sensations, les sons et la pleine conscience du mouvement de notre corps, selon la méthode Continuum. L'objectif est d'y trouver un sentiment d'appartenance. Les vendredis d'octobre et de novembre, de 18 h à 19 h 30 (CET). En ligne.

October 16—Inspiration: Trees, Bäume, arbres

October 23—Inspiration: Clouds, Wolken, nuages

October 30—Inspiration: Four Paws, Vierbeiner, à quatre pattes

November 6—Inspiration:Music, Musik, musique

Register : angelika@straessle.one

Zoom link:

https://us02web.zoom.us/j/85315610302?pwd=svUtRt9V0saEVTVo03IpMpXxcdULzP.1